Wer das Ziel kennt,
kann entscheiden;
wer entscheidet, findet Ruhe;
wer Ruhe findet, ist sicher;
wer sicher ist, kann überlegen;
wer überlegt, kann verbessern.
Konfuzius
Coaching
Ein Coach ist ein Begleiter, der Ihnen bei der Suche zu neuen
Zielen eine Orientierungshilfe bietet und Ihre Ressourcen aktiviert,
damit Sie Ihren Weg und damit Ihr Ziel erreichen.
Mein Angebot richtet sich beispielsweise an Menschen,
•
bei denen das “Ich wollte eigentlich ...” oder die Sache mit
dem “inneren Schweinehund” zu Frust und
Dauerunzufriedenheit oder gar schon zu gesundheitlichen
Problemen führt und sie nicht wissen, wie sie diesem
Teufelskreis entrinnen
•
die einer Überlastung im Sinne einer Burnout-Prävention
vorbeugen wollen (s.evtl. auch Resilienz-Training)
•
die Unterstützung bei der Bewältigung von chronischen
Erkrankungen und ihren einschränkenden Folgen suchen
(s.evtl. auch Resilienz-Training)
•
...
Nach sorgfältiger, anfänglicher Diagnostik (ggf. mit vorherigem
Fragebogen, den ich Ihnen zusende) besprechen wir die weitere
Vorgehensweise, legen Dauer, Zeiträume und Ziele fest.
Coaching findet in unterschiedlichen, individuell auf sie
abgestimmten Zeiträumen statt. Je nach Zielsetzung oder
Problemstellung kann es etwa 5 - 15 Sitzungen dauern.
